Bật mí 15 bí quyết để sở hữu làn da không tuổi như phụ nữ Nhật

Chắc bạn vẫn thường xuyên nghe nói đến vẻ tươi trẻ như hotgirl của các... cô, bác trung niên Nhật. Cùng mang 1 làn da Á Châu, nhưng làn da của người Nhật lại thường được ca ngợi với một làn da mịn màng, trắng hồng và không bị tàn nhang hay mụn. Bí quyết làm đẹp của người Nhật là gì?. Những bật mí làm đẹp của phụ nữ Nhật đều rất đơn giản và dễ thực hiện.

0 108

Nhật Bản, quốc gia nổi tiếng với nền văn hóa truyền thống và nghệ thuật ẩm thực đặc sắc. Bên cạnh đó, bạn không thể không xuýt xoa trước làn da đẹp và trắng tựa sứ của các cô gái xứ sở Phù Tang. Ngoài thiên nhiên, khí hậu ưu đãi, người Nhật rất chú trọng chăm sóc bản thân để không chỉ sở hữu vẻ đẹp “không tuổi” mà còn bảo vệ sức khỏe và tinh thần minh mẫn. Sau đây là 15 bí quyết góp phần tạo ra làn da xinh tươi tựa cánh hoa đào của cô gái Nhật.

Sở hữu làn da không tuổi như phụ nữ nhật với 15 bí quyết cực đơn giản 1

1. Chú trọng thực phẩm và chế độ ăn uống

Người Nhật luôn cân nhắc thực phẩm an toàn đầu tiên, trên cả mỹ phẩm để có làn da đẹp. Phụ nữ Nhật Bản hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường và thịt đỏ. Thay vào đó, họ ăn nhiều những loại thực phẩm giàu vitamin, omega-3, omega-6 từ rau xanh, các loại củ, cá,… giúp chống lão hóa và trẻ hóa làn da.

2. Uống nhiều trà xanh

Trà xanh có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxi hóa, phụ nữ Nhật Bản không những uống rất nhiều trà xanh mà còn sử dụng bột trà xanh để làm đẹp da. Một ly matcha (bột trà xanh) chứa hàm lượng chất chống oxi hóa tương đương với 10 ly trà xanh bình thường. Ngoài ra, chúng ta còn có thể dùng bột trà xanh để làm bánh, milkshake hay thêm vào bất cứ món gì để tạo hương vị thơm ngon.

Sở hữu làn da không tuổi như phụ nữ nhật với 15 bí quyết cực đơn giản 2

3. Sử dụng dầu để làm sạch da

Phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng dầu để dưỡng ẩm và làm sạch sâu, nhưng tránh các loại dầu khoáng (có nguồn gốc từ dầu mỏ). Ngày xưa, các Geisha thường dùng tinh dầu cây hoa trà để tẩy trang lớp trang điểm và làm sạch da. Đây cũng là một trong những phương pháp làm đẹp nổi tiếng của phụ nữ Nhật Bản, giúp chống lại dấu hiệu lão hóa và nuôi dưỡng làn da trắng sáng.

4. Dùng cám gạo dưỡng da

Các Geisha Nhật Bản thường sử dụng cám gạo để giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng và tóc mượt mà. Trong cám gạo chứa công thức chống oxi hóa và mềm da tự nhiên, bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, nuôi dưỡng sâu và ngăn ngừa nếp nhăn. Hiện nay, gạo trở thành 1 trong những thành phần chính trong các sản phẩm làm đẹp tại Nhật.

Sở hữu làn da không tuổi như phụ nữ nhật với 15 bí quyết cực đơn giản 3

5. Tạo quy trình chăm sóc da dựa trên nhu cầu thật của làn da bạn

Phụ nữ Nhật đã hình thành quy trình chăm sóc da bài bản bằng cách sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm hợp lí sao cho đạt hiệu quả cao nhất vào đúng thời điểm, chứ không phải chỉ việc thoa thật nhiều thứ lên mặt.

6. Chỉ sử dụng những thứ bạn có thể ăn được cho làn da

Theo truyền thống Nhật Bạn, vẻ đẹp là những gì đơn giản, tự nhiên và có thể ăn được. Quan niệm phụ nữ Nhật sẽ không thoa lên da những gì gây nguy hiểm khi ăn. Vì làn da có những lỗ nhỏ li ti sẽ hấp những chất đó và đi vào trong máu chỉ trong vài phút và gây hại cho cơ thể.

Sở hữu làn da không tuổi như phụ nữ nhật với 15 bí quyết cực đơn giản 3

7. Tránh ánh nắng mặt trời

Phụ nữ Nhật Bản thường ít khi sử dụng kem chống nắng vì chúng thường gây cảm giác dày và nặng cho khuôn mặt. Thay vào đó, họ thường đội mũ, mang dù hoặc ở trong bóng râm, tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu buộc phải tiếp xúc với ánh nắng, người Nhật sẽ dùng kem chống nắng với SPF 50+ . Vì tia UV là nguyên nhân số một gây ra tình trạng lão hóa cho da, nên chúng ta không thể hoàn toàn bỏ qua công dụng của kem chống nắng.

8. Lotion mask – dịu mát da tức thì

Thời xưa, các Geisha thường sử dụng một miếng vải lụa kimono đã làm ẩm với tinh chất hoa và đắp lên mặt để làm dịu mát làn da. Ngày nay, người Nhật sáng tạo ra lotion mask như một đặc trưng riêng biệt trong quy trình chăm sóc da của người Nhật. Chúng ta có thể thay thế các mặt nạ giấy thông thường bằng miếng bông cotton được làm ẩm với toner, lotion, essence rồi đặt lên mặt trong 5-10 phút để đạt hiệu quả dưỡng ẩm cao và vượt trội.

Sở hữu làn da không tuổi như phụ nữ nhật với 15 bí quyết cực đơn giản 5

 

9. Trang điểm nhẹ nhàng

Đối với phụ nữ Nhật Bản, trang điểm nhẹ sẽ đạt nhiều hiệu quả hơn. Xét cho cùng, nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của làn da, bạn không nên trang điểm đậm, sẽ gây tắc lỗ chân lông. Thay vào đó, phụ nữ Nhật chọn sản phẩm trang điểm rất cẩn thận và không quá lạm dụng vào chúng. Trang điểm nên là một cách tăng thêm vẻ đẹp cho làn da hoàn hảo, chứ không phải là nét thu hút chủ yếu.

10. Làm sạch da là chìa khóa quan trọng nhất

Đối với phụ nữ Nhật Bản, phần quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da không phải là những serum đẹp mắt hay kem dưỡng đắt tiền, mà nằm ở bước làm sạch da. Bạn nên lựa chọn sản phẩm làm sạch tốt, phù hợp với làn da. Luôn luôn làm sạch da vào buổi sáng và tối, ngay cả khi bạn không trang điểm hoặc áp dụng phương pháp làm sạch 2 lần double – cleasing: tẩy trang rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt.

Sở hữu làn da không tuổi như phụ nữ nhật với 15 bí quyết cực đơn giản 6

11. Massage da mỗi ngày

Người Nhật thường áp dụng massage để có làn da trẻ, khỏe khoắn. Sau khi dưỡng da, bạn nên vỗ nhẹ khuôn mặt từ dưới hướng đi lên trên để giúp máu lưu thông, làm trẻ hóa các tế bào, tăng tuần hoàn máu và quan trọng nhất, săn chắc làn da, giảm thiểu nếp nhăn.

12. Tắm rửa cũng rất quan trọng

Ở Nhật, mọi người đều thích tắm. Tắm cũng có quy trình rõ ràng, từ tắm bồn thoải mái ở nhà tới suối nước nóng Onsen (nhà tắm), và chà sạch cơ thể từ đầu tới ngón chân với sản phẩm làm sạch tẩy tế bào trước khi bước vào trong bồn nước nóng chứa đầy tinh dầu, tinh chất các loại thảo mộc và lá trà xanh. Tắm sạch giúp làm đẹp làn da và giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ.

13. Đừng quên tẩy tế bào chết

Làn da mịn màng là nét đẹp tiêu biểu của phụ nữ Nhật và đạt được nhờ quy trình tẩy tế bào chết. Phụ nữ Nhật Bản thường dùng bột ngũ cốc như bột đậu đỏ để tẩy da chết hoặc chà nhẹ với khăn rửa mặt để không gây xước hay gây khó chịu cho da, giúp da mịn và hấp thụ dưỡng chất trong các bước dưỡng da tiếp theo.

Sở hữu làn da không tuổi như phụ nữ nhật với 15 bí quyết cực đơn giản

14. Bổ sung lượng vitamin C cần thiết cho da

Bạn có thể bắt gặp nhiều loại sản phẩm vitamin C chăm sóc da, với tiêu chí luôn làm sáng da tối màu và trung hòa sắc tố da. Người Nhật thực sự đi đầu trong việc cải tiến Vitamin C trong dưỡng da, vì vitamin C là một phần quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của họ. Vitamin C tự nhiên từ cam, chanh giúp phá vỡ các sắc tố da, đem lại làn da sáng mà phụ nữ Nhật Bản vốn nổi tiếng tới.

15. Tìm nét đẹp từ bên trong

Người Nhật có một quan niệm gọi là “Mie-nai Oshareh” hay “vẻ đẹp tiềm ẩn” như tư thế đĩnh đạc, tự tin, hạnh phúc khi được mặc quần áo yêu thích, ăn bữa ngon và đối xử tốt với chính bản thân…

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.